Selasa, 31 Januari 2017

Tips Cara Gemukan Badan dengan cepat secara sehat alamiah

Informasi khusus untuk anda sebagai bahan pengetahuan dan referensi untuk anda semuanya yang barangkali sedang mencari informasi Tips Cara Gemukan Badan dengan cepat secara sehat alamiah. Semoga artikel pada postingan ini merupakan sesuatu yang sedang anda cari saat ini. Jika artikel ini bermanfaat silahkan anda SHARE atau BAGIKAN baik itu melalui facebook, twitter atau media sosial lainnya. Share anda tentunya akan sangat membantu teman-teman lainnya yang sedang membutuhkan informasi ini.

Berat badan memang bisa menjadi masalah tersendiri, baik itu berat badan berlebih ataupun berat badan kurus. Untuk mereka yang kurus biasanya akan mencari cara gemuk alami, cara gemuk cepat dan tentunya mencari cara gemuk dalam seminggu. Diluaran sana banyak tutorial dan pelatihan bagaimana untuk mendapatkan tubuh ideal dengan cepat. Pada dasarnya untuk menambah berat badan atau ingin gemuk dengan cepat adalah berpatokan pada rumus bahwa kalori ataupun energi yang masuk kedalam tubuh kita itu harus lebih banyak dibandingkan dengan energi atau kalori yang kita gunakan dalam aktivitas atau kegiatan kita sehari-harinya. Kalau misalnya anda tidak bisa menambah jumlah porsi makan anda maka sebaiknya lakukan cara difortifikasi makanan. Ini bertujuan agar cepat bikin badan gemuk berisi.


Alpukat Bisa Menambah Gemuk
Sebagai contoh agar badan gemuk kita bisa menambahkan alpukat yang sudah dihaluskan kedalam makanan kita seperti sop atau juga nasi. Selain itu bisa juga menambahkan margarin dan atau minyak zaitun. Untuk minumannya sebaiknya minum susu untuk menambah berat badan yang banyak beredar dipasaran dan dijual bebas. Tambahkan juga susu bubuk ketika anda membuat susu. Berikut ini adalah cara untuk bikin badan jadi gemuk :

Cara Badan Gemuk dan Sehat

1. Porsi Makan Ditambah Jadi 6 Kali Sehari
Agar dapat dengan mudah menaikkan berat badan jadi gemuk dan berisi dengan cepat secara alami tentunya cara yang paling dasar adalah dengan menambah jumlah porsi makan kita. Jika yang tadinya porsi makan dalam sehari cuma 3 kali dalam sehari, maka kita tingkatkan menjadi 6 kali sehari.

Menu makan untuk gemuk seperti biasa kita makan 3 kali sehari yaitu sarapan, makan siang dan juga makan malam. Tetapi yang membedakannya adalah pada tiap jeda makan seperti biasanya kita bisa menambahkan dengan diselingi beberapa makanan camilan dalam tiga waktu tersebut. Untuk makan camilan pengisi pola makan badan gemuk diberikan jeda waktu sekitar 2 jam dari pola makan biasanya agar pencernaan jangan terganggu.

2. Cara badan jadi gemuk dengan makanan berenergi
Makanan yang sebaiknya dikonsumsi dalam program menggemukan badan secara sehat adalah dengan banyak makan makanan yang mempunyai kandungan banyak energi dan gizi seperti daging sapi. Seringlah makan seperti daging, ikan, kemudian telur dan juga susu full krim. Kalau dari bahan nabatinya bisa makan kacang tanah, ataupun buah alpukat seperti yang saya utarakan diatas. Makanan dengan banyak kandungan protein bisa untuk menambahkan massa otot tubuh sehingga akan tercipta tubuh yang gemuk dan berisi.

3. Olahraga Ringan Agar Otot Berisi
Olahraga merupakan cara agar kita tetap sehat dan menikmati hidup dengan baik. Hati-hati jika berat badan bertambah kemudian tidak diseimbangi dengan olahraga yang cukup, karena akan bisa menjadi obesitas di kemudian hari. Olahraga yang disarankan adalah dengan berolahraga yang ringan saja, jangan yang berat-berat agar energi yang dikeluarkan oleh tubuh tetap terjaga dan diubah menjadi massa otot, tidak menjadi lemak. So, ini sangat penting buat anda yang ingin gemuk berisi dan sehat.

4. Hindari Begadang Setiap Malam
Istirahat yang cukup dan tidur malam yang maksimal sangat bagus untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat. Kalau misalnya kurang istirahat maka yang terjadi adalah energi bisa terkuras dan tidak menjadi gemuk karena energi tersebut digunakan untuk proses menjaga tubuh untuk tetap terjaga.

5. Hindari Stress Berlebihan
Sebisa mungkin untuk tidak stress, apalagi jika stress berlebihan. Tahukah anda, stress itu juga bisa memakan energi yang kita simpan selama ini. Lihatlah orang yang cenderung stress setiap hari, kondisi badan dan berat badannya bisa dipastikan berat badannya kurang dari ideal.

Cara cepat badan jadi gemuk berisi secara alami dan sehat ini bisa dipraktikan oleh siapa saja bagi anda yang menginginkannya. Namun untuk anda yang hendak melaksanakannya sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli gizi terdekat di kota anda. Silahkan mencobanya agar berat badan anda jadi gemuk dan berisi. Jangan lupa share informasi ini ya.



Oke sahabat itu tadi Tips Cara Gemukan Badan dengan cepat secara sehat alamiah yang bisa saya sampaikan buat anda semua. Jadi kesimpulannya jika kamu sayang terhadap diri kamu sendiri demi kesehatan, maka mulailah dari sekarang konsumsi daging sapi secara rutin. Yuk teman Order Dendeng Sapi Limosin sebagai konsumsi keluarga kamu sehari hari untuk kebutuhan gizi keluarga kamu, insya Allah seluruh keluarga kamu pasti suka karena rasanya enak. Sekian artikel kali ini dan semoga dapat memberikan manfaat untuk anda.

Senin, 30 Januari 2017

Dendeng Sapi Limosin: Makanan Diet Sehat Alami Turun 10 kilo dalam sebul...

Dendeng Sapi Limosin: Makanan Diet Sehat Alami Turun 10 kilo dalam sebul...: Pada kesempatan update postingan kali ini dengan judul pembahasan yaitu Makanan Diet Sehat Alami Turun 10 kilo dalam sebulan, kami telah ...

Makanan Diet Sehat Alami Turun 10 kilo dalam sebulan

Pada kesempatan update postingan kali ini dengan judul pembahasan yaitu Makanan Diet Sehat Alami Turun 10 kilo dalam sebulan, kami telah menyediakan informasi khusus untuk anda sebagai bahan pengetahuan dan referensi untuk anda semuanya yang barangkali sedang mencari informasi tersebut. Semoga artikel pada postingan ini merupakan sesuatu yang sedang anda cari saat ini. Jika artikel ini bermanfaat silahkan anda SHARE atau BAGIKAN baik itu melalui facebook, twitter atau media sosial lainnya. Share anda tentunya akan sangat membantu teman-teman lainnya yang sedang membutuhkan informasi ini.

Berbicara mengenai resep diet sehat, resep makanan diet dan resep untuk diet cepat alami. Hal yang perlu diperhatikan adalah menjaga asupan makanan pada tubuh sehingga tidak menyebabkan tubuh kita gemuk dan gendut. Karena pada dasarnya dengan resep diet alami saja sudah bisa menjawab solusi anda untuk diet cepat dan alami. Baiklah kita langsung saja pada pembahasan yang pertama yaitu : Resep menu diet ini terbagi menjadi beberapa bagian yaitu: Pada minggu 1 sampai minggu ke 3 maka kita harus diet dengan pola makan diet rendah karbohidrat. Pada minggu ke 4 pola makan dietnya kita ubah lagi menjadi pola makan diet karbohidrat normal. Nah, setelah pembagian dua pola makan diet tadi, saya akan membaginya lagi menjadi beberapa bagian berdasarkan waktu atau intensitas seperti makan diet pagi, makan diet siang, makan sore, dan makan malam.
Resep Makanan Diet
Minggu 1 sampai minggu ke 3 : Pola Makan Diet Karbohidrat Rendah
Resep Makan diet Pagi : Sebaiknya pada saat sarapan pagi atau makan pagi ini anda coba makan 1 telur rebus atau bisa juga omelet telur yang dipadukan dengan gandum atau oatmeal sebanyak 1 mangkuk. Untuk minumannya 1 gelas susu yang tinggi protein tapi yang low fat dan gula. Anda bisa selingi dengan makan cemilan pada pagi hari dengan 2 sampai 3 tahu/ tempe, untuk buahnya cukup 1 buah apel atau jeruk saja.

Resep Makan Diet Siang :  Untuk siang harinya pada saat jam makan siang telah tiba sebaiknya coba makanan berat seperti nasi merah atau dengan porsi cukup 9 sendok makan saja. Untuk lauknya yaitu 150 gram daging ayam, atau kalau tidak suka bisa diganti dengan daging sapi atau daging ikan yang semuanya tentu harus tanpa lemak seperti Dendeng Sapi. Jangan lupa kasih sayuran juga cukup dengan setengah mangkuk saja.

Cemilan Sore : Pada sore hari di minggu ke 1 sampai ke 3 ini tidak ada makan sore, namun penggantinya cukup cemilan sore saja ddengan memakan 1 potong daging panggang atau ikan. Jika anda tidak suka 1- 2 tahu tempe juga oke juga tuh.

Resep Makan Diet Malam : Untuk makan malamnya resep menu diet selanjutnya adalah 200 gr dada ayam atau ikan bisa juga diganti dengan daging sapi yang tanpa lemak jika anda tidak suka namun dengan porsi tetap yaitu hanya 200 gram saja. Nah untuk cemilannya pada malam hari anda bisa meminum susu tinggi protein (whey protein) namun tetap low fat dan gula.
Minggu Ke 4 : Pola Makan Diet Normal Karbohidrat
Resep Makan Diet Pagi : Untuk minggu yang ke 4 ini makan sudah mulai normal dengan takaran tertentu misalnya saja pada pagi hari anda sarapan 1 omelet telur bisa juga telur rebus, kemudian 2 roti gandum atau 1 mangkuk oatmeal dan tambahkan susu tinggi protein yang rendah lemak dan rendah gula.Untuk cemilannya 3 potong tempe saja atau tahu sertakan juga makan 1 buah apel atu jeruk.

Resep Makan Diet Siang : Untuk siang hari tentunya makan makanan yang berat namun dalam porsi yang terkontrol seperti makan nasi merah atau nasi cokelat sebanyak 16 sendok makan dengan lauknya daging sapi tanpa lemak sebanyak 150 gram saja.Jangan lupa sayuran, karena sayuran hijau sangat banyak manfaatnya terutama bagi anda yang sering sembelit. Untuk cemilan siang hari tidak ada, kan pada makan siang sudah makan makanan berat.

Cemilan Diet Sore Hari : Pada kegiatan di sore hari sebaiknya anda isi perut anda dengan 1 potong roti gandum dan 1/2 mangkuk oatmel saja sudah cukup untuk diet cepat.

Resep Makan Diet Malam : Pada saat makan malam  sebaiknya anda atur agar anda menyantap makan malam 2 jam sebelum anda tidur. Hal ini untuk menghindari terjadinya naiknya asam lambung akibat makan langsung tidur. Resep menu makanan yang sebaiknya anda hidangkan pada saat malam hari adalah daging ayam, atau ikan bisa juga daging sapi non lemak sebanyak 100 gram saja. Untuk nasinya gunakan nasi merah dengan porsi sebanyak 8 sampai 9 sendok makan saja. Nah cemilan malamnya anda cukup minum susu dengan protein tinggi yang rendah lemak dan rendah gula, serta 1 buah apel atau jeruk.

Oke sahabat itu tadi beberapa tips Makanan Diet Sehat Alami Turun 10 kilo dalam sebulan, resep makanan diet, resep menu diet, resep diet cepat, dan juga resep diet alami yang bisa saya sampaikan buat anda semua. Jadi kesimpulannya jika kamu sayang terhadap diri kamu sendiri demi kesehatan, maka mulailah dari sekarang konsumsi daging sapi secara rutin. Yuk teman Order Dendeng Sapi Limosin sebagai konsumsi keluarga kamu sehari hari untuk kebutuhan gizi keluarga kamu, insya Allah seluruh keluarga kamu pasti suka karena rasanya enak. Sekian artikel kali ini dan semoga dapat memberikan manfaat untuk anda.

Minggu, 29 Januari 2017

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami dengan pola hidup dan makan makanan yang rendah lemak

Dalam bagian ini kita akan membahas Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami dengan pola hidup dan makan makanan yang rendah lemak yang dapat anda lakukan secara mudah. Makan makan yang rendah lemak sangatlah penting agar perut anda tidak buncit juga menjaga kesehatan tubuh anda karena lemak jahat sangat berbahaya meningkatkan resiko penyakit jantung, diabetes, batu empedu, obesitas, sembelit dan lainnya. Untuk menghindari itu anda harus makan makanan yang rendah lemak dengan makan Dendeng Sapi Limosin 

Menerapkan Pola Hidup Sehat
Hal pertama yang bisa dilakukan untuk mengurangi atau menghilangkan perut buncit adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Banyak yang mengalami masalah perut buncit atau obesitas dikarenakan pola hidup yang tidak sehat. Memakan junk food merupakan salah satu penyebab seseorang mengalami perut buncit sebab kandungan lemak dan gula yang tinggi bisa menyebabkan seseorang mengalami obesitas. Pola hidup sehat bisa diterapkan dengan menghindari makanan yang berbahaya dan juga tidak meminum minuman keras, merokok, malas berolahraga  dan lain sebagainya.

Banyak Minum Air Putih
Cara mengatasi perut buncit selanjutnya adalah dengan meminum banyak air putih. Orang yang kekurangan cairan bisa menyebabkan seseorang berpotensi mengalami kegemukan dan perut buncit. Air putih bisa membuat seseorang tidak terkena obesitas dan perut buncit sebab air ptuih terbukti mampu mencairkan sodium di dalam tubuh manusia. Karena sodium itu dicairkan maka potensi manusia tersebut untuk buang air kecil akan semakin sering. Air putih juga bisa meningkatkan kinerja empedu sehingga fungsi empedu bisa ditingkatkan, akibatnya jika fungsi empedu meningkat empedu bisa meningkatkan pengeluaran berbagai macam sampah sisa metabolisme yang ada di dalam tubuh manusia. Jika manusia memakan makanan dan dia tidak banyak minum air putih akibatnmya kondisi perut pun akan semakin mengembang dan semakin buncit.

Pola Makan Sehat
Untuk mengecilkan perut yang buncit, cara yang efektif adalah memakan makanan sehat. Makanan yang dimakan di dalam perut bisa berpengaruh terhadap kebesaran perut dan kebuncitan perut yang dimiliki. Alasannya adalah menerapkan pola makan yang salah bisa membuat makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat diolah secara maksimal. Sampah yang dihasilkan akibat sisa metabolisme di dalam tubuh pun semakin banyak.  Sampah yang menumpuk di dalam tubuh bisa membuat tubuh mengalami kegemukan dan membuat perut semakin buncit.

Memakan Makanan kaya Serat

Salah satu hal yang bisa digunakan untuk menerapkan pola makan yang sehat adalah dengan memakan makanan yang tinggi serat. Makanan yang tinggi serat bisa membuat seseorang kenyang lebih lama, selain itu serat bisa melancarkan sistem metabolisme sehingga obesitas bisa dicegah.

Makanan Tinggi Protein
Untuk membuat perut menjadi langsing atau datar disarankan untuk memakan makanan yang tinggi protein. Hal itu dikarenakan makanan yang tinggi protein itu bisa dicerna tubuh lebih cepat sehingga makanan itu mudah terserap tubuh dan tidak ada sampah. Sampah yang mengendap di dalam tubuh bisa membuat tubuh semakin gemuk dan perut akan semakin buncit.

Makan Buah
Untuk mengatasi perut bncit bisa dengan cara rutin memakan buah-buahan terutama buah apel hijau. Hal itu dikarenakan kandungan apel hijau kaya akan serat, air dan juga vitamin. Sehingga proses untuk mengecilkan perut pun semakin lancar dan mudah. Tidak hanya apel saja buah seperti pear dan juga jambu baik dikonsumsi setiap harinya.

Hindari Memakan Junk Food
Agar perut menjadi langsing dan tidak buncit kembali, makanan yang sebisa mungkin dihindari adalah makanan junk food. Makanan junk food adalah makanan sampah yang tidak boleh masuk ke dalam tubuh. Di sebut makanan sampah sebab makanan tersebut bisa menimbulkan berbagai macam masalah di tubuh. Bahan penyusun makanan tersebut dianggap membahayakan sehingga disebut dengan makanan sampah. (Baca : bahaya junk food)

Hindari Makanan Berlemak
Sama halnya dengan makanan yang digoreng, makanan yang berlemak pun bisa membuat perut semakin buncit hal itu dikarenakan timbunan lemak di dalam tubuh bisa semakin tebal. Lemak biasanya akan tertimbun dan menempel di bagian lengan, bagian perut dan juga bagian paha. Sehingga jiksa lapisan lemak semakin tebal bisa dilihat dari paha yang semakin besar, lengan semakin besar dan juga perut yang semakin buncit ke depan.

Hindari Makanan Asin

Menghindari makanan asin bisa mengecilkan perut yang buncit (baca : bahaya makanan asin & darah tinggi). Hal itu dikarenakan makanan yang asin bisa menyerap kandungan air lebih banyak sehingga bisa menghambat pengeluaran sisa metabolisme di dalam tubuh. Air digunakan dalam mengeluarkan sisa metabolisme di dalam tubuh sehingga tidak ada penumpukan sisa metabolisme di dalam tubuh. Sisa metabolisme itulah yang membuat seseorang terkena obesitas dan perut mengalami kebuncitan.

Hindari Makanan Manis
Agar perut tidak semakin buncit ada baiknya anda menghindari makanan yang manis. Makanan yang manis memiliki kadar gula yang tinggi. Kadar gula yang terlalu berlebihan di dalam tubuh tidak bisa terserap oleh tubuh sehingga glukosa akan mengendap di dalam tubuh dan menyebabkan kegemukan / perut buncit.

Hindari Soda
Bahaya minuman bersoda tidak hanya dapat menimbulkan penyakit, melainkan juga untuk perut buncit. Soda merupakan minuman jahat yang banyak menimbulkan penyakit. Soda tinggi gula, fruktosa dan juga mengandung pemanis buatan. Zat-zat tersebut akan sulit dicerna oleh tubuh sehingga bisa menyebabkan penumpukan sisa metabolisme di dalam tubuh. Penumpukan sisa metabolisme itu bisa menyebabkan seseorang mengalami kegemukan dan juga perut buncit. Soda yang sering diminum oleh manusia juga menjadi penyebab seseorang terkena diabetes. Kandungan gula yang tinggi pada soda itulah yang membuat seseorang terkena diabetes mellitus.

Rajin Berolahraga
Agar tidak mengalami obesitas dan juga perut yang buncit ada baiknya rajin berolahraga. Berolahraga secara rutin selama 30 menit per hari bisa membuat perut menjadi langsing dan badan bugar. Hal itu dikarenakan jika olahraga secara rutin dilakukan bisa membakar lemak yang ada di dalam tubuh. Misalnya saja adalah lemak di bagian perut, di bagian paha, di bagian lengan dan di bagian lainnya. Jenis olahraga yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit adalah sebagai berikut ini :

Berolahraga jalan cepat atau berlari. 
Tidak dipungkiri bahwa berjalan cepat atau berlari menjadi salah satu olahraga andalan untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut yang buncit. Berjalan ceoat atau berlari bisa membakar kalori di dalam tubuh terutama di bagian perut dan juga paha.­ Meskipun yang digerakkan adalah bagian kaki namun perut pun bisa menjadi langsing karena olahraga ini.

Sit up.
Siapa yang tidak kenal dengan olahraga sit up. Sejak di bangku sekolah dasar, guru olahraga sudah mengajarkan bagaimana caranya sit up dengan baik dan benar. Sit up merupakan salah satu olahraga yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut. Hal itu dikarenakan gerakan sit up yang dilakukan secara berulang-ulang bisa membuat otot di bagian perut semakin kencang. Semakin kencangnya otot perut seseorang bisa dibarengi dengan semakin datarnya perut orang tersebut.
Back up. Olahraga back up juga menjadi olahraga andalan yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut yang buncit. Gerakan back up merupakan kebalikan dari gerakan sit up. Sehingga posisi orang yang melakukan ini dalam keadaan tengkurap dengan perut di bagian bawah. Sama halnya dengan sit up. Gerakan ini bisa digunakan untuk mengencangkan otot perut. Semakin kencangnya otot perut juga bisa merampingkan atau mendatarkan perut yang buncit.

Bersepeda.
Olahraga murah lainnya yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut adalah bersepeda. Bersepeda secara rutin dengan waktu sekitar 30 menit bisa membakar kalori berlebihan di dalam tubuh. Hal itu dikarenakan saat bersepeda, semua tubuh bergerak terutama di bagian kaki. Ketika seseorang bergerak dan juga bekeringat bisa membuat kalori yang ada di dalam tubuh terbakar dengan cepat.
Sikap lilin. Tentu sudah tidak asing dengan olahraga yang satu ini bukan?, sejak bangku sekolah dasar guru olahraga juga telah mengajarkannya kepada kita. Sikap lilin merupakan olahraga dengan mengangkat kedua kaki ke atas, saat mengangkat kedua kaki tersebut, bagian perut pun juga akan terangkat. Ketika bagian perut terangkat, otot perut akan menjadi kencang. Otot perut yang kencang bisa menjadikan perut menjadi kencang dan tidak buncit lagi.
 
Treadmill. 
Treadmill merupakan olahraga yang bisa membentuk perut, paha dan juga bagian tubuh lainnya. Treadmill merupakan alat olahraga yang selalu ada di gym. Bagi anda yang suka nge gym dan ingin mengecilkan perut, cobalan untuk menggunakan alat olahraga itu dalam beberapa bulan. Jika anda melakukannya dengan sungguh-sungguh. Anda bisa melihat perubahan pada tubuh anda terutama bagian perut.
Elliptical trainer. Alat olahraga ini juga merupakan alat yang bisa ditemui di gym atau tempat fitness. Olahraga menggunakan alat ini akan menggabungkan olahraga jalan kaki dengan olahraga naik tangga. Otot yang bisa terbentuk dengan alat olahraga ini adalah otot di bagian paha dan juga otot bagian perut. Sama halnya dengan treadmill, menggunakan alat ini secara rutin bisa membuat paha dan perut akan semakin ramping.
Ball crunch. Olahraga ini sudah tidak asing lagi di telinga pecinta olahraga. Olahraga ini akan menggunakan bola besar yang digunakan dalam setiap gerakannya. Agar bisa mengecilkan perut yang buncit, anda bisa melakukan gerakan sit up di atas bola besar tersebut.

Bersepeda.
 Untuk mengecilkan perut, anda bisa melakukan olahraga dengan gerakan bersepeda. Olahraga ini bisa anda lakukan untuk mengecilkan perut namun anda tidak memiliki sepeda. Cara melakukannya pun sangat mudah yaitu dengan membaringkan tubuh dengan kedua tangan berada di belakang kepala. Angkat lutut secara bergantian ke bagian dada sambil mengangkat kepala anda ke depan. Saat melakukan gerakan tersebut, usahakan untuk pundak tetap menempel di bagian lantai.

Jadi kesimpulannya jika kamu sayang terhadap diri kamu sendiri demi kesehatan, maka mulailah dari sekarang konsumsi daging sapi secara rutin. Yuk teman Order Dendeng Sapi Limosin sebagai konsumsi keluarga kamu sehari hari untuk kebutuhan gizi keluarga kamu, insya Allah seluruh keluarga kamu pasti suka karena rasanya enak 
Sekian artikel kali ini dan semoga dapat memberikan manfaat untuk anda.

Sabtu, 28 Januari 2017

Dendeng Sapi Limosin: Liburan Wisata ke Puncak Bogor, Jawa Barat

Dendeng Sapi Limosin: Liburan Wisata ke Puncak Bogor, Jawa Barat: Berwisata ke daerah sekitar puncak Bogor hingga Kabupaten Cianjur menurut sebagian orang kerap memakan waktu lama, apalagi kalau bukan mac...

Liburan Wisata ke Puncak Bogor, Jawa Barat

Berwisata ke daerah sekitar puncak Bogor hingga Kabupaten Cianjur menurut sebagian orang kerap memakan waktu lama, apalagi kalau bukan macet halangannya. Kemacetan yang kerap terjadi di kawasan Cisarua, Puncak, hingga Kabupaten Cianjur kerap membuat wisatawan jengkel berwisata kesana di akhir pekan, apalagi saat “long weekend”. Padahal dengan waktu yang tepat, Anda bisa menjelajahi berbagai wisata di kawasan tersebut tanpa terjebak macet parah, bahkan hanya membutuhkan waku kurang dari satu hari. Tidak lupa kami membawa Dendeng Limosin sebagai bekal perjalanan karena sangat praktis, karena  yang eksklusif dan aman, dapat disimpan dalam koper ataupun ransel tanpa bau. Selain itu, makannya juga sangat praktis, anda tinggal buka bungkusnya dan bisa langsung memakannya

Keindahan daerah ini memukau Presiden Soekarno, sehingga ia membangun sebuah restoran untuk menikmati keindahan alam wisata Puncak, yang kemudian diberi nama Restoran Riung Gunung. Selain itu, terdapat juga tempat-tempat rekreasi dan agrowisata yang indah, antara lain Perkebunan Teh Gunung Mas dan Gantole (Paralayang).

Di daerah wisata Puncak juga terdapat berbagai tempat wisata menarik diantaranya Taman Safari, Kebun Bunga, dan terdapat sebuah Masjid yang indah dengan arsitektur yang khas dan sederhana yaitu Masjid Atta'awun. Di daerah ini juga terdapat banyak sekali villa-villa dan hotel yang dimiliki oleh warga sekitar untuk tempat beristirahatnya pengunjung.

Berikut beberapa tempat wisata yang menarik di kawasan Puncak Bogor :


1. Taman Wisata Matahari
Di Taman Matahari,  Anda dapat menyewa villa serta tersedia fasilitas yang lengkap untuk Anda, di antaranya adalah : kolam renang, aneka wisata air, wisata sungai, paddle boat, mini boat, bumper boat, mobil dan motor safari, ATV off road, arena bermain anak, dan lain sebagainya.

2. Taman Safari Indonesia
Ini adalah salah satu objek wisata terkenal dan menjadi tujuan favorit di puncak Bogor dan mempunyai beberapa cabang di Indonesia. Banyak pengunjung datang bersama dengan anak-anak dan rombongan keluarganya.

Taman Safari Indonesia memiliki banyak koleksi berbagai jenis satwa. Tersedia juga berbagai wahana memikat, di antaranya adalah safari park, taman burung, pertunjukan animal education, babby zoo, kincir raksasa, menunggang gajah dan kuda, caravan & hotel, serta wild-wild west.

3. Curug Panjang

Berada di kawasan wisata di Megamendung. River trekking atau menjelajah sungai adalah kegiatan yang menarik bisa anda dilakukan disini, ada baiknya menggunakan sandal gunung karena area yang akan anda lalui licin dan berbatu serta membawa pakaian ganti.

Bukan hanya 1 air terjun saja disini tapi ada sekitar 4 air terjun yang indah.
Selengkapnya bisa baca ulasannya disini (15 air terjun di Bogor)


4. Curug Cilember, berlokasi di Desa Jogjogan, Kecamatan Cisarua Puncak.
Apabila Anda mengendarai mobil dari Jakarta, maka Anda membutuhkan waktu perjalanan sekitar 1,5 jam. Untuk bisa sampai di salah satu air terjun terkenal di Bogor ini. Hal yang unik dari Curug Cilember yaitu adanya tujuh curug (air terjun) berderet yang membentuk pemandangan alam yang mempesona.  Ketinggian Curug Cilember ini sekitar 800 meter dpl.

Di sini, juga terdapat laboratorium penangkaran kupu-kupu, terdapat 12 jenis kupu-kupu yang hidup di tempat ini. Tak perlu khawatir mencari penginapan karena disini juga tersedia tempat penginapan.  Kawasan Curug Cilember ini sering dijadikan tempat pilihan untuk kegiatan hiking dan tracking karena kondisi hutan pinus yang masih rimbun.
Selengkapnya bisa baca disini (15 air terjun di Bogor) Atau ulasan lengkapnya  Wisata Alam Lengkap di Kawasan Curug Cilember.


5. Agro Wisata Gunung Mas
Tempat yang satu ini nih yang wajib Anda kunjungi.. Agrowisata Gunung mas menyajikan suasana khas perkebunan teh dengan hamparan hijaunya tanaman teh serta melihat para pemetik daun teh sedang beraktifitas menjadikan pemandangan semakin indah. Ada beberapa aktifitas yang dapat anda lakukan di Agrowisata Gunung mas diantaranya mengelilingi hamparan perkebunan teh dengan menunggangi kuda.

Bagi yang senang berjalan santai anda bisa melakukan tea walk. Yaitu mengelilingi areal perkebunan teh, ada beberapa pilihan rute dengan ditemani pemandu. Menyaksikan pengolahan teh didalam pabrik mulai dari daun hingga menjadi teh dalam kemasan, merupakan suatu pengalaman tersendiri untuk anda. Untuk anda yang masih betah dan ingin menginap.. Jangan kuatir Agrowisata Gunung Mas juga menyediakan berbagai jenis penginapan untuk anda.


6. Wisata Citamiang
Berada di jalan Raya Puncak Cisarua, sekitar 400 meter sebelah kiri sebelum gerbang Agro Wisata Gunung Mas dari arah Bogor.

Kawasan wisata Citamiang memiliki hutan pinus Puncak yang rimbun serta hamparan perkebunan teh yang terbentang luas. Wisata Citamiang telah terkenal sebagai salah satu tempat wisata outbond di Puncak Cisarua Bogor. Banyak komunitas melakukan aktivitas training di alam terbuka, camping, dan tracking. Obyek wisata Citamiang buka dari pukul 06:00 pagi hingga jam 08:00 malam. Tiket masuk sebesar Rp. 3000 ribu/orang. Apabila anda ingin berkemah atau Camping, maka ada tambahan biaya Rp. 2.500/orang untuk satu hari. Obyek wisata Citamiang ini menyediakan pula dengan arena wisata permainan, untuk out-bond training, dan lain-lain. Terdapat sebuah kolam renang dengan beragam kedalaman dan sudah dilengkapi dengan beragam fasilitas untuk bermain.

7. Riung Gunung
Riung Gunung berlokasi di Jl. Raya Puncak Bogor, lokasinya berada setelah obyek wisata Gunung Mas dan sebelum Masjid Atta'awun. Di  Riung Gunung kita bisa melihat pemandangan alam yang indah dengan hamparan perkebunan teh yang luas khas kawasan wisata puncak Bogor.  Terdapat beberapa fasilitas yang telah disediakan oleh pengelola diantaranya restoran, kolam renang, permainan untuk anak-anak, sarana outbound sampai penginapan pun tersedia. Pasa pencinta paralayang biasa melakukan kegiatannya pada hari libur atau akhir minggu menjadi pemandangan unik tersendiri yang dapat kita saksikan dari Riung Gunung.
Karena landasannya yang berada tidak jauh dari Riung Gunung. Salah satu yang membuatnya menarik adalah adanya villa milik Presiden Soekarno lengkap dengan barang peninggalannya. Villa ini konon sering digunakan oleh Presiden Soekarno untuk berdoa dengan tenang. Untuk harga tiket masuknya adalah 5 ribu Rupiah per orang.


8. Masjid At Ta'awun Puncak
Pernah lihat adzan Subuh di TV dengan panorama kebun teh yang menghampar luas disekelilingnya? Ya, itu masjid At Ta'awun yang terletak tepat di samping Jalan Raya Bogor-Cianjur.

Lokasi Masjid Atta’awun yang dikelilingi pemandangan membuatnya memiliki nuansa tersendiri. Masjid Atta’awun sangat ramai dikunjungi wisatawan khususnya weekend.

Bagi wisatawan yang menunaikan shalat dan baru pertama kali mengunjungi mesjid ini, akan langsung merasakan dinginnya air ketika berwudhu disamping memang hawa pegunungan yang sejuk membuat kita lebih khusyuk dalam beribadah mengagungkan semua ciptaan dan kebesaranNya. Untuk perempuan disediakan tempat untuk shalat di lantai dua dan laki-laki di lantai satu mesjid. Masjid Atta’awun memiliki design interior yang indah, nuansa natural lekat sekali pada design interior masjid ini. Tercermin dari lantai parquet yang terbuat dari kayu, kemudian ornament ukiran kayu disekeliling dinding mesjid. Kaca patri yang berwarna-warni pada jendela menambah keunikan tersendiri. Disekeliling Masjid Atta’awun terdapat beberapa kolam ikan yang dipenuhi ikan hias koi dan dibelakang Masjid Atta’awun terdapat sebuah curug (air terjun) Atta’awun. Warung-warung kecil banyak sekali berderet di area halaman parkir yang cukup luas. Anda dapat mampir sekedar untuk menghangatkan diri dengan mencoba beberapa kuliner seperti sekoteng, soto Bogor, jagung bakar, dll. Banyak sekali kita jumpai para wisatawan berphoto ria mendokumentasikan kunjungan mereka, karena mesjid ini sudah menjadi salah satu icon atau landmark kawasan wisata di puncak Bogor.


9. Paralayang
Lokasinya sekitar 300m dari Masjid At-Ta’awun sebelah kanan jalan apabila Anda dari arah Bogor, nanti ketemu pertigaan langsung belok kanan. Pertama kali diresmikan sekitar awal tahun 1990-an oleh Federasi Aero Sport Indonesia (FASI).
puncak bogor. Bagi yang baru pertama kali ingin mencobanya, tidak perlu khawatir, kamu akan ditemani oleh pemandu yang sudah ahli. Nggak perlu sekolah atau belajar khusus untuk bisa main / terbangin paralayang, karena udah ada instruktur profesional yang bakal “nyupirin” kita selama 10-15 menit perjalanan di udara. Setelah alat keselamatan sudah dikenakan, kamu akan diajak terbang di ketinggian sekitar 1.200 mdpl. Apabila cuaca cukup cerah, anda bisa langsung daftar ke booth yang tersedia. Kemudian mengisi form dan tanda tangan term & condition, kemudian bayar Rp. 350.000,- untuk sekali terbang. Biaya ini sudah termasuk perlengkapan, dan transportasi kembali dari tempat anda mendarat atau landing. Barang - barang yang kita bawa bisa dimasukan ke dalam tas besar yang nantinya sebagai tempat duduk kita. Setelah itu kita tinggal nunggu giliran untuk terbang deh.. Awalnya kita dipasangkan alat pengaman dan juga sebuah ransel besar.  Alat pengaman ini dikaitkan ke kostumnya si instruktur. Begitu parasut telah dibentangkan, kita cuma akan diminta lari bersama instruktur menuju ujung landasan. Emang terlihat menakutkan karena di ujung landasan nggak ada apa-apa selain pepohonan yang kelihatan mini banget karena jaraknya jauh di bawah.

10. Melrimba Garden
Jl Raya Puncak KM 87, Tugu Utara, Cisarua Bogor, West Java, Indonesia.
Lokasinya sekitar 1 Km sebelum restoran rindu alam sebelah kiri jalan apabila anda dari arah Bogor.
Dengan konsep natural garden, Melrimba memiliki luas area ± 5 ha dan ± 1.400m dpl merupakan salah satu tempat tujuan wisata alam keluarga menawarkan beragam keelokan dan keindahan alam yang sangat mempesona. Sebagai family park, keindahan taman melrimba dapat dilihat dari masih banyaknya pohon - pohon pinus menjulang tinggi, hamparan berbagai jenis tanaman bunga yang warna – warni tersebar tumbuh dengan subur. Kicauan suara burung burung bersaut - sautan, suara kera hutan di kejauhan serta pemandangan gerombolan burung “elang jawa “ yang sesekali berputar – putar menuju sarangnya ditengah hutan akan menjadi momen yang sangat mengagumkan. Terdapat berbagai sarana untuk family seperti outbound, fun fishing, strawberry pick & eat, tea walk, kids playground. Dan juga bisa melihat green house untuk produksi dan penyemaian tanaman.  Di tengah taman dapat digunakan untuk wedding party, barbeque, camping ground  atau private event lainnya. Fasilitas lain Melrimba yaitu Wahana Flora dapat menjadi salah satu pilihan yang cocok untuk anda yang hobby berkebun atau hanya sekedar untuk buah tangan. 
Showcase aneka anggrek phalaenopsis yang premium. Yang menawarkan beragam produk tanaman bunga, buah dan herbal yang kesemuanya sangat indah dan esotik.


11. Telaga Warna
Telaga Warna adalah merupakan danau yang warna airnya dapat berubah sesuai kondisi alamnya demikan asal mula nama telaga warna menurut cerita dari warga lokal. Dengan suasana alam masih asri dan tenang telaga warna merupakan salah satu tempat wisata di Puncak yang terkenal dan memiliki panorama yang indah.

Objek wisata telaga warna puncak Bogor terletak tidak jauh dari restoran rindu alam tepatnya sebelah kiri sebelum restoran rindu alam, apabila kita dari arah Bogor. Dari jalan utama anda harus berjalan ke lokasi sekitar 300m, tapi jangan kuatir selama berjalan anda tidak akan terasa karena di suguhkan oleh pemandangan indah di sepanjang perjalan menuju Telaga Warna.Telaga Warna merupakan bagian dari Kaw asan Cagar Alam hutan Gunung Mega Mendung dan hutan Gunung Hambalang sebelum akhirnya ditetapkan sebagai tempat wisata.



15. Kota Bunga
Obyek wisata yang berupa dengan komplek Villa mewah yang di dalamnya terdapat danau buatan yang indah dan cantik. Di obyek wisata Kota Bunga juga terdapat fasilitas kolam renang, dan taman bermain anak-anak. Villa dengan fasilitas terlengkap di Puncak, Cukup laris banyak wisatawan yang menyewa pada saat saat weekend. Kota Bunga adalah kawasan Villa Estate terbaik di wilayah Puncak / Cipanas – Cianjur, Jawa Barat, berjarak kurang lebih 80 Km dari Ibu Kota, Jakarta. Dimusim-musim liburan sangat ramai dikunjungi orang, bukan saja para pemilik villa yang hendak berlibur, tetapi juga banyak pendatang yang ingin menikmati fasilitas umum yang tersedia. Harga tiket masuk Kota Bunga gratis.

Ada beberapa tips perjalanan berikut ini jika anda ingin berlibur di kawasan wisata puncak Bogor diantaranya :
Sebaiknya anda datang pagi hari. Pastikan melewati pintu keluar Jagorawi di Ciawi sebelum jam 9 pagi di saat akhir pekan atau liburan. Karena kawasan wisata Puncak Bogor ini diberlakukan sistem lalu lintas buka tutup satu arah. Sebaiknya anda pesan dahulu hotel yang akan digunakan tempat menginap. Memang, jumlah villa dan hotel di kawasan wisata Puncak Bogor sangat banyak, tetapi hanya sedikit penginapan nyaman yang tersisa saat akhir pekan maupun hari libur. Kecuali jika kondisi “apa adanya” tidak menjadi masalah bagi anda dan keluarga. Apabila Anda mencari hotel murah di puncak, silahkan baca salah satu artikel kami 9 daftar hotel murah 200ribuan permalam.

Saat ingin pulang, perhatikan jam kepulangan anda karena sistem lalu lintas buka tutup. Sebaiknya sebelum jam 8 pagi jika anda turun dari atas atau sekalian di sore atau malam hari. Karena tempat wisata di sini cukup banyak, sebaiknya persiapkan jadwal waktu yang jelas. Agar seluruh obyek menarik yang kami sampaikan dapat dikunjungi semuanya, walaupun rasanya sulit jika dikunjungi semuanya dalam satu hari.Semua tempat menarik ini berada di kawasan wisata Puncak Bogor.  Jika anda ingin mengunjungi 15 obyek tersebut, rasanya tidak cukup hanya satu atau dua hari berlibur di sini. Karena masing-masing tempat wisata sangat memukau dan tidak jarang juga pengunjung berada di satu tempat selama seharian.  Demikian ulasan kami tentang tempat wisata di Bogor, anda pasti terkesan jika menghabiskan liburan di kawasan ini... Selamat berlibur..

Salah satu makanan yang bisa dijadikan alternatif untuk Makanan Bekal jalan jalan kamu adalah Dendeng Kemasan Limosin. Dendeng Kemasan Limosin sangat praktis, karena BUNGKUSNYA yang eksklusif dan aman, dapat disimpan dalam koper ataupun ransel tanpa bau. Selain itu, CARA SANTAPNYA juga sangat praktis. Anda tinggal buka bungkusnya dan bisa langsung memakannya. Atau kalau ingin lebih nikmat, dipanaskan beberapa menit dan anda bisa menikmati kelezatan Dendeng Kemasan Limosin. Jika kamu sayang terhadap diri kamu dan keluargamu sendiri demi kesehatan yang akan datang, maka mulailah dari sekarang konsumsi daging sapi secara rutin. Yuk teman Order Dendeng Sapi Limosin sebagai konsumsi keluarga kamu sehari hariuntuk kebutuhan gizi keluarga kamu, insya Allah seluruh keluarga kamu pasti suka karena rasanya enak

Dendeng Sapi Limosin: Mencegah sakit batu empedu dengan makanan rendah l...

Dendeng Sapi Limosin: Mencegah sakit batu empedu dengan makanan rendah l...: Penyakit batu empedu cenderung menyerang kelompok orang dengan usia di atas empat puluh tahun. Laki-laki dua kali lebih berisiko terkena...